Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по питанию, питьевому режиму и отдыху на природе в условиях жаркой погоды
Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области рекомендует придерживаться нескольких простых правил, чтобы в полной мере насладиться летним отдыхом и избежать неприятностей со здоровьем.
Сам режим питания летом должен исключить прием пищи в самые жаркие часы суток, то есть лучше, если полноценные блюда вы перенесете на утро или вечер, а в часы пик будете больше пить и отдавать предпочтение овощам и фруктам.
Завтрак в летний период желательно проводить в 6-7 часов утра, обедать нужно до наступления знойного полдня - в 11-11.30, а ужинать в 18 часов, когда жара уже спала. Тем, кому не уснуть на голодный желудок, можно позволить себе небольшой перекус в районе 20-21 часа.
«Память нашу не стереть годами»
Уважаемые земляки и гости Иловлинского района!
Приглашаем вас принять участие в митинге «Память нашу не стереть годами», посвященном Дню памяти и скорби, и перезахоронению останков воинов 40-й гвардейской стрелковой дивизии, погибших в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 гг.
Мероприятие состоится 22 июня 2019 года в 10.00 часов на территории братской могилы в станице Сиротинской Сиротинского сельского поселения.
Организаторы
День памяти и скорби
22 июня - День памяти и скорби
22 июня, в 9.00, в Парке Победы (р.п. Иловля)
состоится возложение венков и траурный митинг.
Сбор участников митинга в 8.45 у здания школы искусств.
Организаторы
В Волгоградской области усилена профилактическая работа по предупреждению несчастных случаев на воде
Более тысячи профилактических акций с начала года провели сотрудники областной аварийно-спасательной службы, специалисты и добровольцы ВОСВОД с начала 2019 года, в которых приняли участие 63 тысячи человек. Разъяснительная работа, которая была серьезно усилена с наступлением теплой погоды, проводится как со взрослыми, так и с детьми — в образовательных учреждениях.
По информации комитета по обеспечению жизнедеятельности населения Волгоградской области, только региональным отделением ВОСВОД были проведены 203 профилактические акции, которые охватили порядка 36 тысяч человек. Активисты также продолжают реализацию президентского гранта "Ни одной жертвы воде!" в образовательных учреждениях региона. Подобные встречи и занятия формируют у детей базовые навыки по основам безопасного поведения на водных объектах, помогают уберечься от несчастных случаев.
На территории волгоградского региона возрастает риск возникновения пожаров
С 19 по 21 июня на территории Волгоградской области возрастает вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций и происшествий, связанных с ландшафтными и лесными пожарами.
По данным областного центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды в северных и отдельных южных районах региона сохраняется чрезвычайная пожароопасность – 5 класс горимости леса.
В связи с сохранением чрезвычайной пожароопасности комитет по обеспечению безопасности жизнедеятельности населения Волгоградской области рекомендует жителям воздержаться от выезда в лесные массивы, неукоснительно соблюдать требования пожарной безопасности, проявлять гражданскую сознательность: о нарушениях правил пожарной безопасности или случаях возгорания нужно незамедлительно сообщать по единому номеру вызова экстренных оперативных служб "112" или в пожарную охрану по телефону сотовой связи -"101".
Еще статьи...
Страница 1 из 21
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>